자율신경 실조증 치료, 핵심은 심장 기능 회복에 있어

과도한 경쟁 속 스트레스에 시달리는 현대인에게 위장장애, 만성피로, 가슴 두근거림, 두통, 어지럼증 등은 피할 수 없는 고질병이 됐다. 

불편 증상을 개선하기 위해 병원을 찾아 약을 먹어도 호전은 잠시, 약을 끊으면 어김없이 증상이 반복되는 경우가 허다하다. 자칫 큰 병은 아닐까 염려해 여러 검사를 받았음에도 별다른 원인을 찾지 못했다면 이때는 ‘자율신경실조’를 의심해 보는 것이 좋다. 

자율신경은 심혈관, 호흡, 소화, 비뇨기 및 생식기관, 체온 조절계, 동공 조절 등의 기능을 조절해 신체의 항상성을 유지하게 하는 역할을 한다. 자율신경은 감정을 조절하는 교감신경과 신체활동을 촉진하는 부교감신경으로 나누어져 있고, 교감신경이 약 30% 항진되어 있다면 정상적인 균형 상태라고 본다.

하지만 여러 원인에 의해 교감신경과 부교감신경 중 한쪽에 치우치게 되면 균형이 무너지게 되면 자율신경실조증이 나타나게 된다. 이는 신체의 생리적인 부분에 문제를 일으켜 호흡곤란, 소화불량, 가슴 두근거림, 어지럼증, 기립성 저혈압 등 현대인들을 괴롭히는 여러 증상을 일으킨다.

이러한 증상을 개선하기 위해서는 심장 기능을 살피는 것이 무엇보다 중요하다. 심장은 오장육부와 연결되어 있어 전신에 피가 순환되도록 돕고 자율신경계와 가장 밀접한 연관이 있어 감정 활동을 주관하는 장기다. 과로나 스트레스로 인해 심장이 과열되어 그 기능이 떨어지게 되면 자율신경의 균형이 무너져 신체적, 정신적 문제가 발생하게 되는 것이다. 

이를 개선하기 위해서는 과열된 심장은 안정시키고 허약해진 심장에 에너지를 보충하는 약물 처방을 통해 무너진 자율신경의 불균형을 다스려 정상적인 자율신경 상태가 되도록 회복해줘야 한다. 다만 사람마다

자하연한의원의 임형택 원장은 “자율신경실조증은 누적된 스트레스가 몸안에서 열의 성질로 쌓여 그 기능이 저하돼 나타나는 것이 원인”이라면서, “근본적인 원인을 개선을 위해서는 달아오른 심장의 열을 내리고 몸과 마음의 균형을 바로잡는 통합적인 치료가 필요한 만큼, 관련 경험이 풍부한 전문가와 적극적으로 대처할 것을 권한다”라고 조언했다.