대한산악연맹, '2023 여성 체육활동 지원사업' 성료

사단법인 대한산악연맹(회장 손중호)은 대한체육회(회장 이기흥)의 지원을 받아 '2023 여성 체육활동 지원사업'을 성황리에 종료했다고 밝혔다.

'2023 여성 체육활동 지원사업'은 여성의 특성을 고려한 특화프로그램으로 6월부터 11월까지 6개월간 운영됐다. 만 18세 이상 여성의 생애주기별(갱년기, 직장여성 등) 대상자들에게 노르딕워킹·스포츠클라이밍 교육을 제공했다. 여성의 신체적·정신적 건강 증진 및 건강한 사회 조성을 위해 스포츠 종목을 접할 수 있는 기회를 마련했다.

핀란드에서 시작된 노르딕워킹(Nordic Walking)은 자연에서 즐기는 유산소 전신운동이어서 자세 교정과 체력 향상을 돕는다. 노르딕워킹 교실에서는 이론교육·안전교육·스틱교육·걷기·인터벌워킹·알파테크 등 실습 위주의 교육이 진행됐다.

2020년 도쿄 올림픽 정식 종목으로 채택되면서 주목받은 스포츠클라이밍은 볼더·리드·스피드 종목으로 구성된다. 스포츠클라이밍 교실에서는 볼더 위주의 교육이 진행됐다.

교육은 26개소에서 총 25회 진행됐고 전체 참가자 수는 6520명에 달한다.

교육에 참여한 여성참가자는 "여성 생애주기에 맞춰 진행돼 좋았고 노르딕워킹과 스포츠클라이밍을 통해 도전정신 함양과 함께 성취감을 느낄 수 있었다"고 소감을 밝혔다.