여름 휴가 후 어깨통증 가라앉지 않는다면..회전근개파열 의심

|스마트투데이=이은형 기자 | 무더위가 기승을 부린 올 여름 많은 이들이 시원한 물놀이를 즐기고 있다. 그러나 휴가 후 어깨 통증을 호소하며 병원을 찾는 사람들이 늘고 있어 주의가 요구된다.

특히 수영 후 회전근개파열 환자가 증가하는 추세로, 전문가들은 어깨 통증이 지속될 경우 즉시 병원을 찾아 정밀한 진단을 받을 것을 권고하고 있다.

수영은 여름철 대표적인 운동으로 꼽힌다. 관절에 무리를 주지 않으면서도 전신 운동 효과를 볼 수 있어 인기가 높다. 하지만 과도한 수영은 오히려 어깨 건강에 해로울 수 있어, 회전근개파열에 각별한 주의가 필요하다.

회전근개파열은 어깨 회전에 관여하는 4개의 힘줄 중 하나 이상이 파열되는 질환이다. 주로 어깨관절의 전면과 측면에서 아래로 내려오는 통증을 유발한다.

초기에는 오십견으로 오인하는 경우가 많아 정확한 진단이 중요하다. 따라서 어깨 통증이 지속되면 즉시 병원을 방문하여 전문의의 진단을 받는 것이 바람직하다. 치료하지 않고 방치하면 염증이 악화되거나 파열 부위가 확대될 수 있어 조기 발견과 적절한 치료가 매우 중요하다.

이 질환의 주된 원인으로는 어깨의 과도한 사용, 반복적인 팔 휘두르기 동작, 잘못된 자세로 하는 어깨 운동, 외상, 혈액순환 장애 등이 있다. 특히 퇴행성 변화로 조직이 약해지면 작은 충격에도 파열될 수 있어 주의가 필요하다.

회전근개파열의 치료는 수술적 방법과 비수술적 방법으로 나뉜다. 파열 정도가 2cm 이상이거나 보존치료 후에도 증상이 지속되면 수술이 필요할 수 있다.

그러나 대부분의 경우 비수술적 치료를 먼저 시도한다. 이는 관절운동, 어깨 주위 근육 강화운동, 물리치료, 주사치료, 약물치료 등을 포함한다.

수원 연세88(팔팔)정형외과 정현석 원장은 "회전근개 질환의 기본적인 치료는 비수술적 방법"이라며 "여기에는 운동 요법과 여러 종류의 재활 치료도 포함된다"고 말했다.

이어 정 원장은 "어깨 통증이 지속되면 반드시 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받아야 한다"고 덧붙였다.